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六次の隔たり（Six Degress of Separation）
「六次の隔たり」って、聞いたことがありますか？ 友だちの友だちを介していくと、６人で世界中の人と繋がれる、と言えば「あぁ…
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元気が出るために実践する小さなヒント～その１
できればいつもポジティブな気分でいたいものですが、 常に元気いっぱいではいられません。 自分を観察して「今日はちょっと元…
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映画「ビリーブ 未来への大逆転」
2018年のアメリカの実話ベースの映画「ビリーブ」を見ました。 後にアメリカ合衆国最高裁判事となったルース・ベイダー・ギ…
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「新しい家族の教科書」東豊著/遠見書房/2022/8/8
今年になりご縁を頂いて師事しております、臨床心理士である東豊先生の新著書が発売されました！ こちらに紹介されている「スピ…
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清濁併せ持つ
買い物をしてラッピングを待つ間、併設のギャラリーでの写真展にふと足を向けました。 その時目にして、足を留めた一枚の写真で…
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「幸せになるひっそりスピリチュアル作法」桜井識子著（2015年/主婦と生活社）
卒業して30年近く経ちますが、今でも敬愛する大学のゼミの恩師とは定期的に会食する親交が続いています。 わたしが50歳にな…
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密室で起こるカサンドラ症候群
配偶者やパートナーのことを「いい人」と評する人たちは 「傍目には本当にいい人にしか見えない」からです。 わたしも現場で同…
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カサンドラとの出会い
自分の心の特徴と向き合う過程で、改めて原家族（自分が育った家庭や家族）や家族が深くかかわっていることを痛感し、自分の心は…
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「無理しないで」
わたしはエネルギー量が高いらしくて、最近はさすがに年齢なりと思っていますが(涙)、 行動力、機動力、持久力、コミュ力は高…
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「涙とともに種を蒔く人は」
「涙とともに種を蒔く人は 喜びの歌とともに刈り入れる」 聖書の一節です。 このことばをわたしに贈ってくださったのは、 3…
